岩倉Nスタジオでのレギュラーレッスン

こんにちわ。

梅雨のジメジメした季節もあと少し。

京都では祇園祭が始まっています。

Yoga communitystudio BEは７月より、岩倉にあるNスタジオさんでのレギュラーレッスンが始まりました。

毎週木曜日１０：３０から１１：３０

人気のSLOW＆EASY YOGAのクラスです。

ご予約、キャンセルともに前日水曜日２１時まで受け付けております。

ヨガが初めての方も安心してご参加いただける内容のレッスンです。

呼吸を深めながら、優しいポーズでゆっくりと体を動かし、ご自身と向き合う1時間。

レッスン後のスッキリされたみなさんの笑顔を見ていつも嬉しくなります。

私もそうですが、母であり妻であり、仕事もあり。忙しい毎日のなが、家族のために一生懸命過ごしています。

イライラした理、いろんなタスクに追われて体も頭も忙しい子育て世代。

そんな日々の中に週に１回だけ。1時間だけ、ご自身のための時間を作ってみませんか？

自分に優しく、自分の体、心の声に正直になる。ヨガの時間はそんな時間です。1時間だけいろんなことをマットの外に置いて集中できる

ヨガの時間は、きっと何かしら、張り詰めている心や体がスッキリ、軽くなって、気持ちいい日々を過ごしていただけるきっかけになると思います。

お子様が学校などに行っている間の1時間。ご自身の体や心のリフレッシュに一緒にヨガをしてみませんか？

ぜひ、お一人でもご友人とでも、お気軽に体験レッスンにお越しください。体が硬くても、ヨガとはなんぞや？と思っていても全然大丈夫です。

ちょっと運動不足解消にでも。

ぜひご参加お待ちしております。

ご予約、お問合わせは下記からお気軽に。

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